对于近期再次浮出水面的近亲死亡焦虑，我又看到了自己面对生命无常的弱鸡样。
 
我爸：“你要认清这个事实。”
 
我：“有哦爸，我认很清这个事实。所以我才大费周章做了这么一系列事情。”
 
“啊你就那么依赖、对自己那么没有信心噢？”
 
我不鸡道啊爸，救救我吧啊啊！

本集纲要：  
· 爸妈朋友去世的低气压
· 生病体悟的无常，伴随而来的焦虑
· 近亲死亡焦虑>恐惧
· 妈的对策：别太爱
· 线上讲座也帮不了我这奇怪的焦虑
· 《我离开之后 What to do when I'm gone》
· What To Do When I'm Gone 表格 [菜菜家庭版]
· 我们都是难过并勇敢着的人啊

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如果在过去的生活里，你错过了可以和亲近的ta一起完整这个表格的机会，那也表紧。
 
相信和你如此贴近的ta你也是够了解了的。即使ta physically不在了，你也一定会知道ta希望你，想要你怎么做，会和你说什么，给你什么忠告的。
 
去相信你的感觉。
 
这些都是ta们来过的痕迹，只要这些感觉还在，就约等于ta们还活着一样。
 
What To Do When I'm Gone 表格 [菜菜家庭版] Google Doc. | 《What To Do When I'm Gone 我离开之后》实体书

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